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Após 2 anos e 9 meses como vitalícia…

… paguei minha primeira “multa” no VP (+ de 1,1kg da meta). E aí? Como foi lidar com mais essa perda (nesse caso, ganho seria mais apropriado Senti um certo incômodo, que foi nada se comparado com as projeções que … Continuar lendo

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Para perder os 2 pesos a mais

Foram 3 semanas de férias e 3 semanas tentando perder os quilos extras que ganhei nesse período (ok, a última foi de mais uma viagem, ou seja, de mais gordices). Fazendo uma análise isenta e sincera, estou sem ânimo, com … Continuar lendo

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